2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
|
1529 kcal
|
脂質: 61.38g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 145.64g.
朝食: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Махеевъ Джем Малиновый, Арахис, Кошкинское Молоко 3,2%. 昼食: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Ржаные. 夕食: Финик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Янтарный Мир Сыр Колбасный. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Морковь. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|