2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1369 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 201.31g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Шарлиз Мармелад Глазированный, Липтон Зеленый Чай, Global Village Лук Зелёный, Большемясов Сосиски Молочные, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. 夕食: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Global Village Укроп, Global Village Лук Зелёный, Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Mamba Мармелад. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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