2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1679 kcal
|
脂質: 24.23g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 319.77g.
朝食: Ideal Pan Integral Artesanal. 昼食: Izkol Galletas de Chuño Light, Costa Galletas de Soda Line, Manzanas Gala, Izkol Galletas de Chuño Light, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Nestlé Fitness Crunchy, Costa Galletas de Soda Line, Izkol Galletas de Chuño Light, Manzanas Gala. 夕食: Ideal Pan Integral Artesanal, Izkol Galletas de Chuño Light, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Izkol Galletas de Chuño Light, Nestlé Fitness Crunchy, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Vivo Good, Izkol Galletas de Chuño Light, Plátano, Vivo Vivo Good Chocolate, Vivo Good. 軽食/その他: Ideal Pan Integral Artesanal, Vivo Good, Izkol Galletas de Chuño Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Betarraga, Papa Cocida, Vivo Vivo Good Chocolate, Ideal Pan Integral Artesanal. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|