2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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659 kcal
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脂質: 20.49g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 68.40g.
朝食: Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tatlı Kiraz, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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