2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1460 kcal
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脂質: 81.50g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 85.94g.
朝食: Coffee, Xagave Agave Nectar, Smucker's Caramel Sundae Syrup, Egg, Kroger Pork Sausage Patties. 昼食: Sweet Potato Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Bacon. 夕食: Argo Corn Starch, Winn-Dixie Zucchini, Minute Instant White Rice, Holland House White Cooking Wine, Skinless Chicken Breast, Kroger Peeled Mini Carrots, Snowpeas (Pea Pod). 軽食/その他: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Yogurtland Cheesecake Bites. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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