2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1051 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 76.11g | 炭水化物: 56.37g.
朝食: Caffè Macchiato, Caffè Espresso. 昼食: Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi, Pesce al Forno o alla Griglia, Rana Pescatrice, Pesce Persico. 夕食: Patatine Fritte (da Surgelate), Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Oggi Pesce Insalata di Mare. 軽食/その他: Ananas, Martini Bianco, Vino Bianco da Tavola. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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