2019年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1812 kcal
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脂質: 96.19g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 180.47g.
朝食: Mavrommatis Yaourt Grec, Manola Créneaux de Noix, Kellogg's Extra Pépites, Framboises, Banane, Ananas. 夕食: Oeuf Dur, Tomates Cerises, Crevette. 軽食/その他: Kitkat Kitkat Mini Break Peanut Butter, Banane. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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