2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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2032 kcal
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脂質: 88.31g | たんぱく質: 145.96g | 炭水化物: 161.62g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte. 昼食: Dulano Schwarzwälder Schinken, Honigmelonen, Kiwi. 夕食: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Orangen, Olivenöl, Ei, Parmesan (Gerieben), Aldi Hähnchen Innenfilet. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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