2019年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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780 kcal
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脂質: 34.03g | たんぱく質: 23.26g | 炭水化物: 97.59g.
昼食: Food Master Кефир 2,5%. 夕食: Пирожок с Капустой, Борщ. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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