2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1339 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 70.63g | 炭水化物: 132.19g.
朝食: Клубника, Чай, Сахар, TA-TI Кокосовая Стружка, Молодея Творог 9%. 昼食: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Сахар, Корона Сдоба "Лакомка" со Смородиной, Мороженое Пломбир, Клубника, Сахар. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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