2019年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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2093 kcal
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脂質: 99.58g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 252.51g.
朝食: Сливы, Тирамису, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Кунжутное Масло. 昼食: Oreo Мороженое, Сливы, Зеленое Яблоко, Борщ Холодный. 夕食: Сливы. 軽食/その他: Сливы, Овсяное Печенье, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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体重に変化ありません
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