Маленький субботний завтрак на 140ккал. Люблю кофе по утрам, под пенье птиц за окном!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1288 kcal
|
脂質: 29.72g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 202.43g.
朝食: Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Финик, Зеленый Лук, Чеснок, Куриная Грудка на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец, Чай Несладкий, Помидоры, Сметана 20%. 夕食: Сахар, Чай, Помидоры, Укроп, Капуста, Карусель Грудка Куриная Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, Fitness Time Напиток Сывороточный Пастеризованный с Соком, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
|
|