2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1233 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 187.71g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. 昼食: Arla Skyr Bosfruit, Koffie met Melk en Suiker. 夕食: Daily Chef Mihoen Goreng. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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