2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
2439 kcal
|
脂質: 134.34g | たんぱく質: 138.06g | 炭水化物: 174.69g.
朝食: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай. 昼食: Зеленый Лук, Огурцы Кислого Рассола, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Тыква с курицей. 夕食: Шашлык из Курицы, Салат Овощной. 軽食/その他: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|