2019年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1582 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 95.95g | 炭水化物: 133.85g.
朝食: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Киш Лорен с Курицей и Паприкой. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Вкуснотеево Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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