2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1989 kcal
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脂質: 88.07g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 214.42g.
昼食: Сахар, McDonald's Латте Средний, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, McDonald's Картошка Фри. 夕食: Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 9%. 軽食/その他: Торт пп наполеон, Словяночка Молоко 2,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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