2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
1734 kcal
|
脂質: 75.97g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 217.76g.
朝食: Курица, Сливочный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 昼食: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Кабачки Фаршированные. 夕食: Вацак Торт Наполеон, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 軽食/その他: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Roshen Молочный Шоколад "Алёнка". もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|