2010年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 14日:
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1319 kcal
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脂質: 103.97g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 24.34g.
朝食: steak sandwich. 昼食: reduced sugar ketchup, johnsonville. 夕食: butter, cream, real mayo, cucumber, sweet peppers, zucchini, reduced sugar ketchup, real mayo, angus beef. 軽食/その他: whip cream, sugar free jello. もっと...
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2845 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 15 分, 運動マシン（ふつう） - 20 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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