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eliminei quase 2kl e menos de uma semana com jejum intermitente e dieta flexível. sábado com 65.4 e terça com 63.6
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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859 kcal
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脂質: 24.23g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 104.93g.
夕食: Flip Lasanha de Presunto. 軽食/その他: Yoki Milho de Pipoca, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Filé de Peito de Frango, Veneza Creme de Ricota Light. もっと...
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