2019年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1790 kcal
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脂質: 148.54g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 39.47g.
朝食: Herdez Salsa Verde, Johnsonville Chorizo, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Green Giant Hass Avocado, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Herdez Guacamole Salsa, Carando Italian Style Meatballs. 夕食: Green Giant Hass Avocado, Dole Butter Bliss Salad Mix, Olive Oil, Carando Italian Style Meatballs, Kroger Pork Belly. もっと...
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週に21.0 kg減量中
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