2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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978 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 116.52g.
朝食: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 昼食: Country Archer Sriracha Beef Jerky, Butterball Turkey Jerky, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. 夕食: Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Naturally Fresh Nuts and Fruit Mix Salad Toppings, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Marketside Tri-Color Coleslaw. 軽食/その他: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (1), Kraft Cool Whip Free, Dole Baby Banana, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Great Value Graham Cracker Pie Crust. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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