2013年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 17日:
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1685 kcal
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脂質: 56.29g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 246.21g.
朝食: Jugo naranja baggio, mermelada frutilla, jalea, queso cremoso, tostada ser. 昼食: azucar, pimiento salteado, cebolla salteada, mermelada frutilla, Mayonesa, zanahoria, tortillina, choclo. 夕食: ricota, pan , gelatina light, queso cremoso, humita. 軽食/その他: pepitos, tia maruca naranjitas, 5 galletas avena, jalea, pan dulce. もっと...
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1678 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 運動マシン（ふつう） - 10 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 20 分, サーキットトレーニング - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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