2019年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
740 kcal
|
脂質: 23.20g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 116.01g.
朝食: Welch's Grape Jelly, Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream. 昼食: Oatmeal Cookies (with Raisins), Oatmeal Cookies (with Raisins), Oatmeal Cookie with Raisins, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|