2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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535 kcal
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脂質: 22.78g | たんぱく質: 24.33g | 炭水化物: 55.19g.
朝食: AXA Havre Krisp, Arla Mild Yoghurt Hallon. 昼食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin, Wasa Husman. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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