2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1310 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 208.30g.
朝食: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Carrefour Discount Magere Melk, Carrefour Fibra 5 Gedroogde Vruchten, Carrefour Fibra 5 Gedroogde Vruchten. 昼食: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Carrefour Kipfilet, Delhaize Tijgerbrood. 夕食: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Carrefour Kipfilet, Delhaize Tijgerbrood, Milner Jong Light. 軽食/その他: Carrefour Smeerpasta, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Peren, Carrefour Magere Yoghurt, Banaan. もっと...
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体重に変化ありません
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