2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1923 kcal
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脂質: 73.59g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 251.23g.
昼食: Яготинский Сирок с Изюмом, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб из Пшеничных Отрубей. 夕食: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, АТБ Банан, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Словяночка Молоко 2,5%, La Pasta Спагетти, Розумний Вибір Манная Крупа, Яйцо, Кабачок. 軽食/その他: Ичня Сгущенное Молоко, Овсяное Печенье, Злагода Сливки 10%, Сахар. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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