2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 56.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
700 kcal
|
脂質: 18.03g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 85.78g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Milch 1,5%. 夕食: Milch 1,5%, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 軽食/その他: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Heidelbeeren, Sondey Neo. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|