2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1229 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 100.49g | 炭水化物: 25.05g.
朝食: Креветки (Вареные или на Пару). 昼食: Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Перекресток Стейк из Семги . 夕食: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Ашан Сибас. 軽食/その他: Canti Вино Красное Сухое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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