2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
|
1324 kcal
|
脂質: 34.17g | たんぱく質: 21.63g | 炭水化物: 241.09g.
朝食: Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Кабачки Тушеные, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|