2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1541 kcal
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脂質: 98.09g | たんぱく質: 98.94g | 炭水化物: 50.37g.
朝食: Савушкин Хуторок Творог 5%, Село Зеленое Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан, Кокосовая Стружка. 昼食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат. 夕食: Белочка Торт Мулатка. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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1625 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 皿洗い - 10 分, 浴びる - 15 分, Google Fit - 23 時間 5 分. もっと...
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体重に変化ありません
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