2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1571 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 118.14g | 炭水化物: 158.18g.
朝食: Oatmeal. 昼食: Sunset Grape Tomatoes, Turkey, Lettuce. 軽食/その他: Granola, Stop & Shop Greek Whole Milk Yogurt (Vanilla). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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