2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
500 kcal
|
脂質: 26.55g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 67.51g.
朝食: Фруто Няня Яблочное Пюре, Фитокод Наша Льняная Каша для Похудения , Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. 昼食: Щи с Мясом. 夕食: Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , 365 Дней Окунь Морской, Помидоры Черри, 4 Сезона 8 Овощей , Стебель бамбука Соус Чили Острый, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Окей Груша Форель. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|