2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1784 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 311.13g.
朝食: Great Value Biscoito Amanteigado , Melitta Café sem Açúcar , Pão com Manteiga. 昼食: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Vapza Carne Seca Desfiada, Camil Feijão Carioca Cozido, Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Arroz Branco (Cozido). 夕食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher, Svili Bombom Zero Açúcar , Biscoito de Polvilho, Banana Prata, Batavo Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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