|
Arkadaslar beni bir motive edin ya motivasyona ihtiyacim var sanki
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
949 kcal
|
脂質: 42.07g | たんぱく質: 33.56g | 炭水化物: 118.12g.
朝食: Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Çiğ Börek. 昼食: Salatalık, Yeni Dünya, Tatlı Kiraz. 夕食: Yeşil Mercimek Yemeği. もっと...
|
|
 コメント
sen kendinin en buyuk motivsyon kaynagisin , kendini sev yeterli bence bunu 54/56 bedenden 44 /46 bedene dusen biri olarak soyluyorum motivasyonu mutlulugu sadece kendinde ara yoksa insanlar bazen en buyuk motivasyon bozucu oluyor bende 5 aydr motivasyonumu toparlayamyorm yeni dirayetim geldi 3 kilo almism ama sorn degl 42 beden elbise aliyorm onun icine girmeye hedef koydm boyle seyler yapabilirsiniz , kendinize soz verebilirsinz .. burda olmaniz bile size motive etmeli .. bol eksileriniz olsun insaallah durmak yol .. hedef belli 💪🙋♀️😊
2019年 06月 6日 投稿者: esrasultan
|
tesekkurler 7 kilo verdim bile ama daha cabuk gitsin istiyorum yakinda evde spor yapmaya baslayacagim söyle son bir motiv4 olam dedim saolun insallah istediginiz kiloya gelebilirsiniz
2019年 06月 9日 投稿者: gülcan deniz
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|