2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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2222 kcal
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脂質: 90.11g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 308.90g.
朝食: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Matte Leão Chá Matte Natural, Bauducco Torrada Multigrãos (2). 昼食: Bolo de Laranja, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ervilhas (Congelado), Sadia Bacon em Cubos, Espaguete. 夕食: Banana Nanica, Mabel Rosquinha de Coco, Moreninha do Rio Paçoca (17g), Bolo de Laranja, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Abobrinha, Oba Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito, Porto Alegre Mussarela Light. 軽食/その他: Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos, Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos, Manga Palmer, Maçãs Gala, Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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