2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
1274 kcal
|
脂質: 59.19g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 74.24g.
朝食: Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Стародворье Ветчина Фермерская, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Zero Соус Барбекю, Шампиньоны, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 夕食: Вареное Яйцо, Сельдерей, Помидоры, Ясо Сыр Тофу, 365 Дней Шампиньоны Резаные. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|