2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.5 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
1090 kcal
|
脂質: 52.03g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 111.63g.
昼食: Brötchen, Kräuterfrischkäse, Kaufland Gouda Light , Gut & Günstig Putenbrust, Frischkäse. 夕食: Simit, Gutfried Puten-Salami, Ja! Puten-Salami, Brötchen, Frischkäse, Kaufland Gouda Light , Knorr Suppenliebe Champignon Suppe. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|