2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1610 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 126.75g | 炭水化物: 187.23g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Luxor Salsa Tahina, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Blueberries , Econature Olio di Cocco, Granarolo g+ Scremato, Banana, Flahavan’S 100% Wholegrain Organic Porridge Oats, Molino Filippini Farina Grano Saraceno. 昼食: Desira Skyr, Fage Fage Total 0%, Saclà Cous Cous con Verdure. 夕食: Prozis Burro di Arachidi, Kikkoman Salsa di Soia, Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Fage Total 0%, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Wasa Integrale. もっと...
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体重に変化ありません
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