2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1031 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 140.77g.
朝食: Roastbeef, Apostels Kartoffel Creme, Mohnbrötchen. 昼食: Äpfel, Finest Bakery Country Knäcke Roggen. 夕食: Erbsen und Möhren (Gefroren), Kaufland Vollkorn Sandwich, Rindfleisch. 軽食/その他: Freeway Iso Sport, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. もっと...
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体重に変化ありません
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