2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
119.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
|
1164 kcal
|
脂質: 39.69g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 145.35g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Harde Kaiserbroodjes, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Koffie met Melk en Suiker, AH Doosjevol Kersen, AH Verspakket Pompoensoep. 夕食: Gebakken Aardappelschillen, Calvé Yofresh, Gebakken of Geroosterde Zalm. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|