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Hola! mañana cumplo 2 semanas desde que entre aquí, la verdad estoy super emocionada con la aplicación, la estoy llevando al 100%, veo sus comentarios y aprendo de ellos, es primera vez que hago una dieta de calorías.
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110.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1259 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 180.20g.
朝食: Café, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Alpura Leche Deslactosada Light, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez. 昼食: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Crema de Leche, Chile Poblano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Consomé de Pollo, Consomé de Pollo. 夕食: Papaya, Kellogg's Special K Original, Plátano, Alpura Leche Deslactosada Light. 軽食/その他: Habaneras Galleta Integral, Pepino (Pelado), Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Papaya. もっと...
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体重に変化ありません
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