2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1602 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 140.72g | 炭水化物: 117.57g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка. 昼食: Гречка, Филе без Кожи Куриное. 夕食: Филе без Кожи Куриное, Лосево Творог 0%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Абрикос, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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