2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1746 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 209.25g.
朝食: ABC Мед Натуральный Цветочный, Овсянка Запаренная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. 夕食: Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Nescafe Кофе 3 в 1, Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Персики, Кешью, Батончик Mindy’S «Арахис-Яблоко-Мед» . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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