2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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3435 kcal
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脂質: 165.97g | たんぱく質: 115.52g | 炭水化物: 261.33g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Данон Даниссимо Deluxe с Грушей со Вкусом Ванили и Карамели. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане. 夕食: Global Village Персики в Сиропе, Redd's Пиво, SPAR Салат Сказка, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, SPAR Блинчики с Малиной. 軽食/その他: Bonte Bakery Пряники с Фруктовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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