2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1950 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 150.79g | 炭水化物: 205.16g.
朝食: Увелка Гречневая Каша на Воде, Салат Щетка. 昼食: Перекресток Самса с Говядиной, Салат Щетка, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Отварная. 夕食: Горбуша Соленая, Картофель Отварной, Помидоры. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Красное Яблоко. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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