2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1786 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 238.23g.
朝食: Helga's Mixed Grain, Avocado, Coffee with Skim Milk. 昼食: Coffee, Twinings Peppermint Tea, Yoplait Classic Mango Yogurt. 夕食: Garlic and Olive Oil Pizza, Domino's Pizza Chicken Monaco Thin N Crispy Pizza. 軽食/その他: Dessert Crepe, Coffee, Peckish Sea Salt & Vinegar Rice Crackers, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Hummus, Pepsi Pepsi Max, Yakult Yakult Lite, Johnnie Walker Blended Scotch Whisky. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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