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sheepy79
日記
2019年 06月 5日
sheepy79の日記, 2019年 06月 5日
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2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101 kg
これまでの減量分:
15.4 kg
.
残り:
16 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 06月 5日:
1302 kcal
脂質: 64.65g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 122.99g.
夕食:
Dönerteller, Reis (Gekocht).
軽食/その他:
Baktat Ayran.
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週に0.5 kg減量中
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