1844 kcal 脂質: 53.93g | たんぱく質: 74.11g | 炭水化物: 209.17g.   朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Мёд, Яготинский Творог 5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Кабачок Фаршированный, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Bud Пиво, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Lactima Сыр Тостовый, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Черешня, Клубника. もっと...
2140 kcal 運動: 走る - 時速10km - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

5 人のサポーター    いいね!   




okataolesyaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。