|
Обед на скорую руку! Когда дома одна,то с готовкой не хочется заморачиваться)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
1885 kcal
|
脂質: 64.30g | たんぱく質: 109.92g | 炭水化物: 224.36g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%, Зефир, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ого Гранола 2 Злака. 昼食: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, HealthSmart Foods Chocorite Protein, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо. 夕食: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Хуторок Творог 9%. 軽食/その他: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. もっと...
|
|
 コメント
Очень вкусно) как готовите?)
2019年 06月 5日 投稿者: o.loukianova
|
2019年 06月 5日 投稿者: Нюся 30
|
2019年 06月 5日 投稿者: Lilu818181
|
Ммммм, вкусно наверно, ням ням . Такая же фигня, когда дома одна, то даже обедать не охота. И прям заставляю себя, т.к надо
2019年 06月 5日 投稿者: oshepitok
|
Девочки,это протеиновые панкейки:
1 яйцо, 100 гр кефира, скуп протеина,30 гр рисовой муки,разрыхлитель. Смешать и жарить.
2019年 06月 5日 投稿者: csunya85
|
Правильно... Отдыхать от готовки надо. У меня так же!
2019年 06月 5日 投稿者: lena3536
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|