2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1111 kcal
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脂質: 10.62g | たんぱく質: 28.81g | 炭水化物: 231.59g.
朝食: Картошка Вареная, Кофе с Молоком. 昼食: Капустный Салат, Картошка Вареная. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебодар Хлеб Русский. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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